Hoje, 9 de julho, é o Dia Nacional de Alerta à Insuficiência Cardíaca.

A data reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce dessa condição, que ocorre quando o coração não consegue bombear sangue de forma eficiente para atender às necessidades do organismo.

Os principais sintomas incluem falta de ar, cansaço excessivo, inchaço nas pernas e tornozelos, palpitações e dificuldade para respirar ao deitar.

A prevenção começa com hábitos saudáveis, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente e realizar acompanhamento médico, especialmente para quem possui hipertensão, diabetes ou outras doenças cardiovasculares.

Ao perceber qualquer sinal de alerta, procure a unidade de saúde mais próxima. Cuidar do coração é cuidar da vida!