Hoje, dia 26, comemora-se o Dia Nacional da Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, data que tem o objetivo de sensibilizar a população sobre a importância do diagnóstico e tratamento da hipertensão arterial, também conhecida como “pressão alta”.

Trata-se de uma doença sigilosa, na maioria dos casos, pois não são observados sintomas no paciente. Quando ocorrem, são vagos e comuns a outras doenças. Entre elas, estão tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão.

A hipertensão acontece quando a pressão arterial está igual ou acima de 140 mmHg a máxima, por 90 mmHg a mínima.

A prevenção pode ser feita através do controle de peso, redução no consumo de bebidas alcoólicas e sal em excesso.

Além disso, é importante investir em uma boa alimentação e manter um estilo de vida saudável, como prática de atividades físicas, indicadas por um médico ou profissional, de acordo com o quadro do paciente.

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