Caminhada Orientada e Ginástica Localizada: condições de vida saudável para moradores de Quatis

Realizados
pela Prefeitura de Quatis, através da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer,
os projetos de iniciação esportiva “caminhada orientada” e “ginástica
localizada” atendem atualmente 281 moradores do Município, a partir dos 18 anos
de idade. 

A maioria das pessoas inscritas participa da caminhada orientada: 217
moradores. Já o restante está matriculado no projeto “ginástica localizada”. Na
foto, uma das atividades do “caminhada orientada” na Praça Getúlio Vargas
(Centro)

As
informações foram destacadas hoje pelo prefeito Bruno de Souza (PMDB), ao
comentar as realizações da administração do Município na área do esporte e
lazer, dentro dos cem primeiros dias do seu atual mandato à frente do poder
executivo.

Nesta
quarta-feira, dia 19 de abril, a partir das 8 horas, os inscritos nos dois
programas vão participar de um encontro no auditório do Centro Administrativo
do Município, no bairro Bondarowscky, quando serão orientados por profissionais
especializados sobre noções básicas nas áreas de nutrição e de fisioterapia. A iniciativa
visa ampliar as informações dos atletas no sentido de que eles alcancem
condições para uma vida saudável, “aliando a prática regular de atividades
esportivas com uma alimentação balanceada e outros cuidados necessários à
preservação da saúde física e mental”.


A nossa administração começou o ano de 2017 investindo na ampliação e melhoria
dos espaços de lazer do nosso Município, por meio da construção da Praça dos
Direitos Humanos no Jardim Pollastri e da reforma da quadra esportiva do Jardim
Independência. Numa outra frente, continuamos investindo nos programas de
iniciação esportiva como forma de oferecer à população as opções voltadas à
prática do esporte e do lazer, mas dentro dos procedimentos corretos e
indicados por profissionais do setor – disse o prefeito, lembrando que a Praça
dos Direitos Humanos terá quadra poliesportiva, equipamentos de ginástica ao ar
livre, pistas de caminhada e mesas e bancos destinados aos jogos de dama,
dominó e xadrez.

O
diretor de Esporte e Lazer da Prefeitura de Quatis, Willian do Nascimento
Vilela, acrescentou que tanto a caminhada orientada como os exercícios da
ginástica alongada acontecem toda semana, sob a supervisão permanente de duas professoras
e três estagiários de Educação Física.

A
caminhada orientada, cujo projeto atende moradores a partir dos 65 anos de
idade, é realizada de 7h30m às 8h30m, às segundas e quartas-feiras, na quadra
poliesportiva do bairro Mirandópolis, e às terças e quintas-feiras, no ginásio
poliesportivo do bairro Nossa Senhora do Rosário.

Por
sua vez, as aulas do projeto “ginástica localizada” ocorrem às segundas e
quartas-feiras, de 7h30m às 8h30m, no Núcleo Cultural de Quatis (Centro), e de
18 às 19 horas, no ginásio poliesportivo do bairro Nossa Senhora do Rosário. No
caso deste programa, são atendidos moradores na faixa etária de 18 a 60 anos.

As
atividades realizadas no ginásio poliesportivo contemplam moradores dos bairros
Nossa Senhora do Rosário, Santa Bárbara, São Benedito, Água Espalhada, Santo
Antônio e Jardim Independência. Já das ações desenvolvidas na quadra
poliesportiva do Mirandópolis e no Núcleo Cultural participam moradores dos
bairros Barrinha, Centro, Bondarowsky, Pilotos e Jardim Pollastri, além do
próprio Mirandópolis.

De
acordo ainda com o diretor de Esportes e de Lazer, a prefeitura realizará no
dia 27 de abril (quinta-feira da próxima semana), na Praça Getúlio Vargas, a
partir das 8 horas, o “Aulão da Amizade”, reunindo os moradores inscritos no
projeto “Caminhada Orientada”. A Praça Getúlio Vargas é a praça da Igreja
Matriz de Nossa Senhora do Rosário. Willian do Nascimento Vilela disse que a
iniciativa vai ter como objetivo “promover uma integração ainda maior entre as
pessoas que participam dos exercícios físicos nos dois pólos do projeto”.

– Quem
ainda não se inscreveu, mas têm interesse em participar da caminhada orientada
e da ginástica localizada podem se matricular na Secretaria Municipal de
Esporte e Lazer, mediante a apresentação dos seguintes documentos: comprovante
de residência, carteira de identidade ou qualquer outro documento com foto e um
atestado médico autorizando a prática de atividades físicas, além de duas
fotografias no formato 3×4 – concluiu Willian, acrescentando que a Secretaria
de Esportes funciona de segunda a sexta-feira, de 8 às 17 horas, no Centro
Administrativo da Prefeitura de Quatis.

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